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相信自我,肿瘤患者也能举起欧冠奖杯

[日期:2011-08-12] 来源:读者投稿  作者: 江 波 [字体: ]

 

相信自我,肿瘤患者也能举起欧冠奖杯

 

江 波

 

北京时间201152902452010/11赛季欧洲足球冠军联赛决赛在英国伦敦的温布利大球场展开角逐,巴塞罗那队31战胜曼联,历史上第4次夺得欧冠。颁奖时第一个举起奖杯的不是场上队长,不是老队长,不是副队长,不是进球功臣,也不是主帅,而是由打满了90分钟,全场跑动近11公里,72天前刚刚动过肝脏肿瘤手术的左后卫阿比达尔。当阿比达尔代表全队举起冠军奖杯时,世界为之感动。很难想象这样的手术若发生在普通人身上,哪怕是接受了最科学、最先进的术后康复医疗,3个月不到的时间也很难去打世界上难度最大、影响力最大、身体消耗无比巨大的欧冠决赛。阿比达尔在接受媒体采访时表示,谁也不能保证自己一生不得病,问题是得了病以后用什么样的态度去对待它。我患病后在积极配合医生治疗的同时,采取了自我暗示疗法,暗示自己:疾病并不可怕,要乐观地做一个“带病的健康人”。

人的一生注定要经历风雨与磨难。小到头疼脑热、感冒发烧,大到遭遇绝症、生离死别,无一幸免。与其说阿比达尔战胜了疾病,不如说他是战胜了自己。最近,英国皇家医学院的研究人员在对4750例癌症手术后的患者进行的追踪调查中发现,那些相信自己能战胜疾病者,10年以上的存活率达31%;而那些精神沮丧甚至绝望者,大多在术后不久即死亡。这种在心理上相信自己能战胜疾病的信念,学者称之为“心理免疫”。研究表明,神经系统可通过去甲肾上腺素、5-羟色胺等神经介质对免疫器官产生支配作用。积极的心态会使这种支配作用增强,从而使抗体的产生增多。同时,好的心态还可通过神经内分泌系统促使肾上腺皮质激素分泌增加,有利于调动机体抗病能力。而病中颓废的人,可反馈性地使血中的免疫淋巴细胞减少,导致机体免疫功能下降。由此可见,在病魔面前心理崩溃的人,很快便会束手就擒,成为病魔的俘虏。

积极乐观地对待疾病,这是生活的基本常识,但能够真正做到的人却很少。因为面对病魔的挑战,不是谁都能气定神闲、泰然自若的。那么,当我们看到阿比达尔高高举起奖杯的时候,当我们看到一些“抗癌明星”将自己接受手术治疗的那一天视为自己生命中的又一个元年,自己的生命重新有了新的开始的时候,我们还有理由害怕病魔吗?

面对病魔,首先,患者要信任医生,积极配合治疗。当病魔袭来时不要惊慌失措,问清情况,确诊是轻微的“小毛病”,还是严重的“大病”,然后听取医生的治疗方案。当医生对疾病的治疗表现出乐观向上的情绪时,患者会觉得治疗情况有很大的改善空间。因此,在治疗过程中应及时和医生沟通,不要想着自己无药可救,应有一个良好的心态:很好,一切都在医生的掌控之中,我会痊愈的。

其次,选择一个好病友,用榜样的力量增强自信心。不妨尝试与已经康复或病情有显著改善的病友进行沟通,通过他(她)的现身说法来改变自己的看法,坚定治疗的信心,让他(她)来告诉你,生活应该如何更好地继续下去。

另外,应该充分信赖身边的亲人。坦然面对客观存在的疾病,虚心接受亲朋好友的忠告,再加上注意饮食和适度锻炼,病就会很快好起来。如果整天想入非非,不安心养病,甚至怨天尤人,向医生和家属提一些非分要求,达不到时就生闷气,那只会庸人自扰,加重病情。

榜样的力量是巨大的,学习阿比达尔,病魔在你的抗争中也一定会败下阵来。