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健身8招胜似药

[日期:2008-08-25] 来源:  作者:■ 吴建军 [字体: ]
我已年过花甲,但耳聪目明,精力充沛,腰直脖正,手足灵便,思维敏捷,很少生病,究其原因,应归功于“健身八妙招”。这八妙招虽是小功法,却有大功效,坚持操练,大有裨益。
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