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笑逐颜开 自由康宁

[日期:2007-07-16] 来源:  作者:汪宝树 [字体: ]

成语“笑逐颜开”,出自《京本通俗小说》,表明人的美好心情,喜在心中,笑在脸上。《琵琶记》里还写有“笑一笑,少一少”,又喻示欢笑与养生的关系。笑,是人的一种情感的外在表露,表达的是幸运、欢快、愉悦、舒畅、钟爱、幽默、陶醉、满足等内在心境的即时状态。笑,当是一种精神调节剂,人在疲劳时,或抑郁时,经过一阵大笑,疲劳随之消失,抑郁得到宣泄。笑所表达的高度快乐的情绪,不仅能通过大脑皮质影响全身的活动,而且能促进脑中肽类等激素释放,促进肾上腺素的分泌,使人感到舒适、欣慰。传统医学认为“气顺无病”,笑通疏气,能使真气周流,气血调和,气和志达,营卫通利。笑,对于人是最好的保健品,人能常笑,胜吃补药。

倘使,人们利用饮食辅助患者防治疾病,习惯称为“食疗”的话,那么,近年国外正在运用幽默促使病人康复安宁的研究,取名为“笑疗”,应该是可以理解的了。

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