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午睡健康的加油站

[日期:2007-06-27] 来源:  作者:孙书静 [字体: ]
睡眠的本质是神经抑制过程扩散到整个大脑皮层的结果,它是由中枢神经疲劳所引起的,同时是大脑皮层细胞活动的保护性抑制。国外有专家认为,睡眠还是继呼吸、心跳之后的第三大基本生命特征。
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