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健康管理 幸福升值

[日期:2006-04-28] 来源:读者投稿  作者:汪宝树 [字体: ]

记得有一篇小学课文叫《寒号鸟》,说古老的原始森林,有一只寒号鸟,羽毛美丽,歌喉嘹亮。他到处卖弄聪明,嘲笑别人劳动。一些好心的鸟儿提醒它:“深秋了,快垒个窝吧!不然冬天来了怎么过呢?”寒号鸟轻蔑地说:“冬天还早呢,明天再搭吧,急什么,趁着今天大好时光,尽情地玩吧。”这样,日复一日,冬天到了。鸟儿们晚上都睡在暖和的安乐窝里休息,寒号鸟在寒风里冻得发抖,哀叫:“明天就垒窝。”没过几天,寒号鸟被冻死了。显然,寒号鸟缺乏“未雨绸缪”的深谋远虑,到头来只有坐以待毙。这篇寓言曾警示过几代人。

在人的一生中,拥有今天,运筹帷幄,前景如愿;寄托明天,得过无忧,未来似锦。这个故事引发的思考,央视“经济频道”不久前曾组织过一次访谈,话题是《未雨绸缪说养老》,理财顾问王维庆采访网球教练陈先生,如何理财,投资保险,以备养老。讲了陈先生的职业生涯,年薪收入,选择投保。定期检查,调整计划,给人借鉴和参考。但这只是中青年人思考将来退休养老的一个方面。

再从另一个层面看退休养老,那就是“健康投资”。亲闻某厂老总杨先生,艰苦创业,悉心经营,企业注册资金1个亿,是全区纳税大户之一。一天夜里,他因突发心脏病猝死离世,时年52岁。据说,他已存入个人养老保险金300万元。事业受挫,家人失落。杨先生把“养老金”遗留他人,却将“遗憾”给了自己。由此引申开来,杨先生依然步“寒号鸟”的后尘,在“健康投资”方面,没有实施“可持续发展战略”,没有感悟“福如东海”的真谛,没有在防病保健上“未雨绸缪”,结果落得个“中年早逝”。

中年人面对“健康遭遇猝死”,是不容回避的现实。有调查显示,心源性猝死在西方国家占死亡总人数的25%~30%,在我国约占5%。心源性猝死中最常见的病因是冠心病,医学家指出,40岁以上的肥胖男性,多属于冠心病高发人群。嗜烟、酗酒、过劳等都可能是导致心肌梗塞的诱因。难道还不应该“如为生命故,三者皆可抛。”吗!

“人到中年万事忧”,主要忧在“健康”失控。人体生理机能衰老进程始于19岁,到40岁已进入完全衰老的临界点。20岁以后,每长10年,身体的新陈代谢率就减慢2%;直到70岁时,身体的所有器官功能会普遍下降到20岁时的30%。如不注重健康投资,一旦感觉力不从心,其衰老进程已经无法再逆转。现代人物质生活虽有极大改善,但潜伏健康危机甚多,一日三餐营养失衡,生活环境污染严重,庸医假药难辨是非,导致健康危机无处不在。于是“健康管理”应运而生,急需倡导“为健康投资,让幸福增值”。

“健康管理”是对个人或群体的健康危险因素进行全面管理的过程。内容有三点:一是收集个人健康信息,随时发现健康问题,为评价和干预管理提供依据;二是评价健康危险因素,对个人健康现状及发展趋势作出预测,起到健康警示作用;三是实施个人健康规划,对不同危险因素实施个性化的健康指导,改善健康状况,对不同危险因素予以个性化的健康指导。通过健康管理的全过程,改善健康状况,提高生活质量,节省医疗费用。分三级预防:一级预防是健康教育,防病保健。二级预防是发现疾病,及时规范治疗。三级预防是控制并发症,避免后患。犹如房屋实施“物业管理”一样,进行有偿服务管理。

大千世界,千差万别,由于出生、年龄、性别、经济、文化、社会和生活环境的不同,每个人具有各自不同的特点,所患疾病也是各不相同的。一般来说,医生不可能给婴幼儿作中老年人常规的有关防癌或高血压、高血脂的体检。除外,男女性别体检也各有区别等。

20世纪60年代,美国保险业最先提出健康管理的概念,医生通过健康评价,指导病人自我保健,力求降低医疗费用,降低保险公司风险,奠定健康管理事业的发展基础。到了90年代,德国、英国、芬兰、日本等国,也逐步建立了不同形式的健康管理组织。国外健康管理的商业性运作已经有几十年的历史。目前美国约有70%的人口,都在健康管理的服务范围内,每年都会进行至少一次健康体检。而在国内,每年参加体检者不足总人口的5%,主动体检的人数还不到0.3%。健康管理在我国的出现只有几年,一些大城市为数不多的专业体检机构也很少有人光顾。与国外相比,差异极大,让人警醒。目前,现代化的专业医疗检测水平,基本可以全面真实地了解人体的健康状况,将健康检查、健康咨询、健康促进和健康服务融于一体,致力于大众的健康管理服务。当然,前提是“诚信”为本。

20世纪中,美国人的平均寿命增加了30年,原因是公共卫生和全民对防病的重视。美国《福布斯》杂志开出“长寿秘方”的中心是:处世从容适度,提高生活质量,避免50岁前早亡。健康是避免过早、过快的衰老。人体衰老应是缓慢渐进的;而不是急速骤变的。

近年,我国健康管理作为一个行业才刚刚起步,引起了各方面的关注。以健康管理名义服务社会的机构已有200家以上,他们从不同层面来完成相关健康管理服务。如:健康体检、健康评估、健康指导等。早在2003年12月由卫生部、劳动和社会保障部、中国保监会共同主办,由北京耀华康业公司承办的《健康管理与健康保险高层论坛》曾在北京召开,对健康管理事业的开展,起到了重要推动作用。

2005年12月8日,由中国保监会出台了“健康保险管理办法(草案)”,将于2006年7月1日起施行。必将为促进国人健康保险的发展,规范经营健康保险,保护健康保险活动当事人的合法权益,发挥积极有效的作用。观念更新,方法对路,自我完善“健康管理”,选择今天健康投资,决定明日自身平安。

我国明代养生学家徐春圃曾提出:“未病时谨慎预防;已病时精心就医。就医宜在病轻时,而不应病沉重后,甚至拖至病势危重之际。”他讲:“勿因不愿服药而贻误病情。对医生、疗法、用药等,均应仔细斟酌挑选,不可擅自主张,盲从滥施。辨别高明医生,确认正当疗法,对症适量用药,方可祛疾康宁。”尽量不要“病已成,而后药之;乱已成,而后治之。”以古人为鉴,求健康长寿。科学地对待疾病,大力推进健康管理事业,同样是养生中的一个重要环节。