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去年,我和老头儿双双退休。退休前,我们感情挺不错,虽然是各上各的班,但彼此还在互相惦记着、牵挂着。我在郊外一所学校教书,他在城建局当局长,每当中午不回家吃饭,总不忘打个电话,晚上回家,互相问候问候,虽然天亮就匆匆忙忙准备上班,但一个“拜拜”,一声叮咛,总感到很温馨、很体贴,很有家庭亲情味儿。
日期:07/10/2007 09:33:00 作者:万欣兰

老年夫妻离退赋闲,与青壮年在职时期相比,由忙转闲,相伴中心理互动增多,性爱情趣渐淡,易生龃龉,由之伴得不合,影响康宁;若伴之待法,伴得益彰,则必致康泰。欲伴得益彰,据老人特点,汇众多经验,旨在老年夫妻在心理互动中戒相背相离,行互帮互扶。

日期:07/10/2007 09:33:00 作者:郑寿昌

生活是广阔的海洋,到处都有快乐的宝藏。然而,老年人要找到快乐,却并非唾手可得。这是因为快乐常常藏在自身中,而老年人往往“骑着毛驴找驴”,“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,这是因为快乐离自己很近,而老年人往往“舍近而求远”,“熟悉的地方没有风景”;总是看着不顺眼,想着不顺心,一肚子忧愁和惆怅。

日期:07/10/2007 09:33:00 作者:卢自润

在我国古代的文人中,无论是文学家、思想理论家,还是医学家,活至六七十岁,甚至八九十岁高寿者,不乏其人。他们在自己的生活实践中,摸索出许多养生方法,这对我们后人,尤其是现代知识分子,不失为一种良好的借鉴。

日期:07/10/2007 09:33:00 作者:唐黎标

我今年68岁,退休在家,上有老父母,下有孙子孙女,我时时享受着人生的欢乐。有人问我为何快乐伴你身,我的体会是:自寻快乐、知足常乐、想乐就乐。快乐是一种心境,快乐就在我身边。

日期:07/04/2007 11:10:00 作者:缪桂芳

我是个退休干部,64岁了,家居山区农村。虽然年过花甲,身体却很健壮。走、跑虎虎生风,声音赛如洪钟,干活比小伙子还有耐力,谈笑风生比年青人还来劲,人们说我活一百岁都不老,总结原因,是我谱写了健康十部曲。

日期:07/04/2007 11:10:00 作者:赵昌

从古到今,凡深谙养生之道者,都知永葆青春的

可贵。陶渊明是中国伟大的田园诗人,他不愿为

五斗米折腰,田园将芜,胡不归?他之所以能化

解压力,不只是有田园可归,更是由于天性豁

达,随遇而安,无处而不自得,尤其是生活的幽

默弥足可贵。

日期:07/04/2007 11:10:00 作者:袁超
传统医学认为,肺主皮毛,司呼吸,肺虚体质多表现为肺气虚和肺阴虚两大类型。
日期:07/04/2007 11:10:00 作者:袁超
秋天,是热与冷交替的季节,天地间阳气日退,阴寒日生,常常出现“一天有四季,十里不同天”、“秋季无寒暑,一雨便成冬”的气候。此时,若稍有不慎,就很容易伤风感冒,许多旧病也易复发,故被称为“多事之秋”。
日期:07/04/2007 11:10:00 作者:石柱国

略解我国著名心血管专家、健康教育学家洪昭光教授,对起居养生总结了《八字歌》,对于人们饮食、起居、运动保健很有指导意义。理解、熟记《八字歌》,并付诸于日常行为,必将大大有利于身心健康。

日期:07/04/2007 11:10:00 作者:黄根柱
人到中年后如果想将自己的寿命延长1020年,不妨对照以下20条忠告进行养生。
日期:07/04/2007 11:10:00 作者:张学积

随着人们生活水平的提高,越来越多的人忍受着肥胖的困惑,于是减肥也就成为当今的热门话题。近年来,国外不少学者对控制饮食减肥进行了研究,并提出了不少行之有效的减肥方案。

日期:07/04/2007 11:10:00 作者:王婧

一对中年夫妻前来咨询,说:进入中年原本和谐的性生

活不知什么时候起走调了,变得不“合拍”了。问其原

因,双方都说是对方“倒行”、“逆施”所致。

日期:07/04/2007 10:55:00 作者:董丽

不少人都会时常向人生发出叩问:人一辈子到底图的什么呀?

日期:07/04/2007 10:55:00 作者:孙书静

你是否经常接受一些错误的美容建议,或者在一些无价值的所谓护肤、护发操作上浪费时间,或使用一些不需要的美容产品?对这些美容“神话”,听听专家怎么说……

日期:07/04/2007 10:55:00 作者:孙书静
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