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养身有方
日期:05/24/2010 11:21:00 作者:潘春华
老年生活中的“四字经”
日期:07/23/2007 08:34:00 作者:胡 海
养生趣说“双弓米”
日期:07/23/2007 08:34:00 作者:王春华
养生趣说“双弓米”
日期:07/23/2007 08:34:00 作者:施善葆
红小豆——多功能补养
日期:10/16/2006 08:08:00 作者:孙鸿宾
“多事之秋”话养生
日期:07/31/2006 09:42:00 作者:石柱国
国外流行的饮食减肥法
日期:07/31/2006 09:42:00 作者:王 婧
可以忽略的美容神话
日期:07/31/2006 09:42:00 作者:孙书静
日期:07/31/2006 09:42:00 作者:吴翠秀
日期:07/31/2006 09:42:00 作者:田光林
人体内的硒、锌、铁、铜、锰、碘、钼、铬、铒、铅等50多种含量极少的元素称为微量元素。虽然它们仅仅占人体体重的0.01%,但对人体的影
日期:05/29/2006 15:01:00 作者:袁俊荣
    孙思邈是我国唐代著名的医学家、养生家。由于养生得法,健康地生活了101岁,因此追求健康长寿的人对孙思邈的养生之道很有兴趣,希望能从孙思邈的理论与实践中汲取对自己的健康长寿有用的东西。孙思邈养生之道的理论与方法主要阐述在《备急千金要方(养性)》与《千金翼方(养性)》等文章中。本文尝试从这两篇文章中将孙思邈养生之道的理论与方法的内核挖掘出来,供当代对健康长寿有兴趣的人参考。为了便于论述,我们将《备急千金要方(养性)》简称为《要方》,《千金翼方(
日期:05/29/2006 14:34:00 作者:严天放
听说过美国奥林匹克跳水冠军克里格“花生是冠军的食物”这句名言吗?克里格不是营养学家,却道出了一个颇有科学见地的饮食秘密。是偶然“巧合”还是“英雄所见略同”呢?营养学家的最新发现为此下了最确切的注脚
日期:04/28/2006 21:00:00 作者:兰政文

养生保健如今是人们关注的热门话题,随之而来的是保健科普知识的大普及,但是,人们在注重营养保健的同时,也不自觉地陷入了一些思维误区。下面一些营养保健误区值得我们警醒。

日期:03/29/2006 08:43:00 作者:赵 寒
    以大把大把的维生素药片替代蔬菜,并依赖药物、穿束身衣求得完美体形、脱离正常的生活规律、寻求彻夜狂欢,这一切看起来都是那么时尚。然而,在这“时尚”的标签后,专家开始惊呼,千万不要让时尚成为一种“病”!
日期:03/02/2006 08:56:00 作者:东 方
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